Meditation

Meditation i Huset, første ulige mandag hver måned fra 19.00-20.30

 

Nybegynder eller øvet, alle er velkomne til Meditationsaften, hvor vi samles i ring og guides gennem en meditation på ca. en halv time. Efterfølgende samtale og en kop kaffe/te.

Meditationerne vil være med vekslende fokus/objekt, et hjælpemiddel til at holde bevidstheden i nuet, så du kan opleve tankerne falde til ro, opmærksomheden samles og du vender tilbage til kernen i dig.

Vi sidder på stole, medbring evt. en pude, behageligt tøj og et åbent nysgerrigt sind.

For yderligere information om meditationen kontakt underviser Charlotte tlf. 24645228

Tovholder Tina tlf. 53617679

Pris 20 kr. til Huset